把时间当作朋友_把时间当朋友在线阅读

内容来源：河南CSCI核心所属栏目：资讯导读最后更新：20小时前

把时间当作朋友

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刚读完《把时间当作朋友》，我悟了——原来我这辈子都在和闹钟玩捉迷藏，而时间它老人家早就看穿了一切🤯！以前总觉得时间是个冷酷的债主，每天追着我喊"还我24小时"，直到书里那句"时间不会管理你，是你得学会和它跳探戈"直接给我天灵盖掀飞💥。想想我们多离谱：一边用番茄钟切割时间像切披萨，一边在短视频里把碎片时间榨成渣，最后还抱怨"时间都去哪儿了"？作者李笑来简直在我家装了监控，连我"再刷5分钟就睡结果天亮了的"黑历史都精准预判😅 书里最狠的比喻是"时间像猫，你越追它越跑"。我试了试反向操作——把刷剧的2小时拆成6个"20分钟学习+5分钟摸鱼"组合，结果一周看完半本专业书！原来这就是书里说的"让时间密度翻倍"的魔法✨。还有那个"事件日志法"，记录每天真正产出的内容（比如不是"工作8小时"，而是"写完3页PPT+和同事吵架15分钟"），坚持半个月直接治好了我的时间幻觉，现在看到"忙了一天"这种话都想笑：您那是陀螺附体，纯属瞎转悠吧？最颠覆的是"时间投资"概念。以前觉得通勤是浪费生命，现在带着降噪耳机听行业播客，地铁直接变移动课堂🚇；以前认为健身耗时，现在明白每天30分钟撸铁是在给"身体这台老爷车续保"💪。书里说"省时间不如省决策"，我立刻删了3个外卖软件——光纠结"吃啥"每天就能浪费20分钟，够我学5个Excel公式了！当然也有扎心时刻——作者说"拖延症本质是恐惧"，我对着没写的周报突然破防：原来我怕的不是deadline，是承认自己菜啊😭！但书里马上给解药："完成比完美重要"，立刻打开文档敲下第一行字，居然比预期早3小时交稿。这感觉就像突然发现，一直以为在和我玩抢椅子的时间，其实早给我留了座🪑 现在手机屏保换成"和时间做朋友，不是当它的备胎"，每次想躺平就想起书里金句："你现在的每一秒，都是未来你在向过去求救时，最想赎回的瞬间。" 突然就支棱起来了有没有？！（PS：看完立刻实践书里的"5分钟原则"——任何事只要预估5分钟内能完成就立刻做。现在我家遥控器再也没消失过，我妈怀疑我被夺舍了👻）这本书简直是用幽默感包装的时间哲学炸弹💣，适合以下人群服用： - 总觉得"没时间"却刷了3小时萌宠视频的你 - 列计划时雄心壮志，执行时只想躺平的你 - 以为多线程工作很酷，结果大脑经常蓝屏的你最后送上书里最温柔的暴击："时间从不背叛任何人，是我们总在对自己说谎。" 所以，要一起做个时间的朋友，还是继续当它的"失信被执行人"？📚⏳#世界读书日#[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

如何把时间当作朋友？这本书给出了答案！ 📚 书名：《把时间当作朋友》 🖋️ 作者：李笑来这本书告诉我们，当我们把时间花在某个人或某件事上时，我们实际上是在投资自己的生命。无论结果如何，那个人或那件事都成为了我们生命的一部分，无论我们是否喜欢。想要与时间成为朋友，只需三个步骤：了解自己与时间的相处模式、与时间做朋友、与时间约法三章。 1️⃣ 了解自己与时间的相处模式最应该管理的不是时间，而是我们自己。李笑来老师提到：“你的大脑不是你的主人，而是你的工具。你可以控制你的大脑——分清主仆关系很重要。” 我们要知道，人与人之间的智力差异是逐渐积累的，时间会见证这一切。 2️⃣ 与时间做朋友 “用正确的方法做正确的事情。”方法对了，事半功倍；方法错了，事倍功半。当我们决定做一件事时，要考虑三个方面：内容是什么，原因是什么，用什么方法做。这是一个思考过程，这样考虑的东西才会更全面，成功的几率才会更大。 3️⃣ 与时间约法三章这里说的是与时间制定规则，毕竟要与时间做朋友，需要遵守一些规则，才能让友谊更牢固。具体来说：制定预算：这个预算不是关于花多少钱的预算，而是记录时间的开销预算。制定计划：虽然计划赶不上变化，但那些按照计划一步步执行并成功的人也不少。任何成功都需要计划支撑，短期、清晰的计划更容易实现。要行动：无论目标多么高大上，计划多么完美，没有行动都是一纸空文。《把时间当作朋友》里说：对于年轻人来说，成长比成功更重要。而且，成长是人人都可以做到的事情，值得追求。成长的路只有一条——积累。[河南CSCI核心内容审核编辑：秦戈]

「每日一善超话」「每日一善」「阳光信用」世界上有一种东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，你在经历中的感受和思考。 ——《把时间当作朋友》[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]

职场妈妈时间管理术✨高效生活法则《把时间当作朋友》这本书里有一句话特别触动我：“真正要做的时间管理，不是管理时间，而是管理你自己。” 🌱 在日常生活中，我们经常会因为时间安排不合理而感到工作效率低下。其实，我们并不需要把所有事情都做完，而是要学会如何高效地利用时间。目标简单化 🎯 以前，我总是要求自己每天读一个小时的书，两天写一篇读书笔记。但很多时候，其他事情太多，导致我无法完成这些目标，于是就会感到焦虑和自责，陷入一个恶性循环。后来，我调整为每天只读20分钟的书，发现这太容易坚持了，因为完成目标让我感到非常快乐。20分钟对每个人来说都不会有压力，坚持一周后，就能一直坚持下去。列出计划，制定计划 📅 在职场中，接到新任务时，不要马上行动，而是先拆解和思考这个任务，计划出如何做到完美。列出需要自己完成的任务和需要团队配合的任务。这样做不仅能提高效率，还能避免遗漏重要事项。做事不拖延不纠结 ⏰ 有了孩子后，我习惯性地早起，一天的时间被拉长了，可以做更多的事情。我会把重要的事情放在早上，因为一旦拖到下午，事情就可能完不成。提高碎片化时间的利用 🕰️ 现在很多想学的内容可以通过听音频的方式，比如在早上化妆的时候，收拾房间的时候，做饭的时候都可以反复听。这样不仅能提高学习效率，还能充分利用碎片化时间。比最后期限再早2小时 ⏳ 比如交付一篇稿子的最后期限是今晚6点，那么你就设置4点之前就要完成，不要拖延到最后一刻。这样不仅能保证任务按时完成，还能给自己留出放松的时间。松弛有度的生活 🍂 职场妈妈的生活需要松弛有度，不要一直绷着。我曾经一度陷入时间的误区，把自己弄得非常累，心力交瘁。所以，我们要管理好时间，一定要做好打长期战的准备，给自己留出放松的时间。真正想做事情的人，时间不是理由。想掌控自己的人生，先要掌控时间。 🌈[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]

时间管理困难户看过来⏰《把时间当作朋友》简直是拖延症克星！教你破解时间管理密码，合理规划每一分钟⏳大学既要学好玩好，时间管理必须支棱起来💪「时间管理」「首都师范大学科德学院」[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

《把时间当作朋友》读后感时间是我们生命中最公平的朋友，如何与之和谐相处是每个人都需要思考的课题。今天为大家整理了几篇关于《把时间当作朋友》的读后感，一起来感受这些文字带来的启发吧！《《把时间当作朋友》读后感》 976字好词好句： 💫无论你是谁，无论你处于人生的哪个阶段，时间对每个人都是平等的 🌟心智不仅仅是我们的思维能力的体现，更是我们与时间相处的关键 🌿耐心也是书中反复提到的一个重要品质 🌈通过与时间做朋友，我们能够更清晰地看到自己的成长轨迹，并在每一个阶段都收获到属于自己的成就《《把时间当作朋友》读后感》 966字好词好句： 💡时间是我们最公平的朋友 🔍时间管理的核心在于管理自己，而不是试图控制时间 🧠心智是我们思维能力的体现，也是我们与时间相处的基础 ⏳耐心是成功的核心素质通过与时间和解，我们能够在有限的时间中创造无限的可能。希望这些读后感能为你带来思考的火花，与我一起珍惜每一刻的流逝，成就更好的自己吧！[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

嘿小伙伴们，今天我要跟你们安利一本超级走心的书——《把时间当作朋友》！读完它，我仿佛经历了一场心灵的深度SPA，那种豁然开朗的感觉，就像是突然找到了人生迷宫的出口，心里那个爽啊！😎 记得当时翻开这本书，我本来是带着点小焦虑的，毕竟时间管理这事儿，谁不头疼呢？但李笑来老师一出手，嘿，直接把时间管理升华成了自我成长的哲学课！书中最让我震撼的是他对于“时间不是管理出来的，而是用来和朋友般相处的”这一观点的阐述。他告诉我们，别总想着去“战胜”时间，咱们得学会和它并肩作战，享受过程，而不是一味追求效率。这种感觉就像是，你终于放下了跟自己的那场无休止赛跑，转而开始悠闲地散步，欣赏沿途的风景。其中一句话直接戳中了我：“时间对每个人都是公平的，但每个人使用时间的效果却大相径庭。”这句话简直就是时间管理的金句之王啊！它让我意识到，时间不是敌人，也不是我们要征服的对象，而是我们最宝贵的伙伴，值得我们用最好的态度去对待。说到作者李笑来，那可是互联网江湖里的传奇人物，不仅是比特币的早期布道者，更是个人成长领域的智者。他的这本书《把时间当作朋友》，简直就是给咱们这些时间管理小白量身定制的成长宝典。那么，这本书为啥值得一读再读呢？首先，它打破了传统时间管理的固有思维，让我们从更高的维度理解时间的价值。其次，书中不仅有理论，还有大量的实操方法和案例，就像是给你配了一套时间管理的私人教练，手把手教你如何高效又不失乐趣地生活。最重要的是，读完这本书，你会发现自己的心态发生了微妙的变化，不再那么焦虑，而是更加从容不迫地面对生活中的每一个挑战。想象一下，当你学会了如何与时间做朋友，你的生活将变得多么有趣和高效？就像是掌握了时间魔法的巫师，无论是工作、学习还是娱乐，都能游刃有余，享受其中的乐趣。所以，小伙伴们，别再犹豫啦，赶紧加入《把时间当作朋友》的读者大军，让我们一起在时间的旅途中，收获成长，享受快乐吧！🚀 相信我，这本书绝对值得你花上一个周末的午后，细细品味，说不定你也会像我一样，从此对时间有了新的认识，生活也因此变得更加精彩呢！🌈[河南CSCI核心内容审核编辑：段志强]

24小时自控术💡自我价值交换法则最近又翻开了《把时间当作朋友》这本书，真的是百看不厌。这本书并不是教你如何管理时间的，而是教你如何管理自己。我们都知道，每个人每天只有24小时，那么在这24小时里，我们能做什么？看完这本书后，我明白了许多道理，也在努力改变自己。延迟满足 🚫 每个人都有无穷无尽的欲望，但并不是所有的欲望都能立刻得到满足。接受自己的不足，承认自己需要时间来改变。我不能一蹴而就，但我可以在每一天的进步中看到自己的成长。交换 💼 资源积累到一定的程度才能置换自己想要的。我拥有什么，我可以交换什么。人与人之间就是价值交换，资源对等才能获得平等。如果你想和优秀的人做朋友，那就得有自我价值。心态 ❤️ 无法摆脱现状的时候，做什么就做什么，用什么就用什么。做什么做到最好，用什么在能力范围内用最好。保持积极的心态，你会发现生活其实并没有那么糟糕。步骤 📋 你想要什么？怎样可以得到？具体步骤怎样落实？拆分任务，多项任务并行。制定计划，然后一步步去实现。时间记录 ⏰ 每天做什么事，做这件事花了多长时间。专注力放在一件事情上，不要分散注意力。时间记录可以帮助你更好地管理自己的时间。技能提升 📚 想清楚自己需要掌握哪些技能，确定通过练习可以真正熟练。制定计划，然后落地实行。技能的提升不是一蹴而就的，需要持之以恒。接受与改变 🤝 接受我不能改变的，改变我可以改变的。生活就是这样，总有一些事情是我们无法控制的，但我们可以控制自己的态度和行动。这本书给了我很多启示，也让我对自己的时间管理有了新的认识。希望这些心得也能对你有所帮助。[河南CSCI核心内容审核编辑：王鹏]

时间不够？别慌！静待花开 “深信积累的力量，时间就是你的朋友。否则，它就是你的敌人。”——引自《把时间当作朋友》，作者李笑来。在现实生活中，我们面临的许多问题往往源自于内心的恐惧和压力，特别是“时间不够了”的恐惧。这种恐惧深深植根于我们这个勤奋的民族，或许是因为这片土地上人口众多，竞争激烈。这种恐惧、焦虑和慌乱往往会导致我们做出荒诞不经的决定。事实上，我们无法管理时间，因为它不受我们的控制，一直向前，不会回头。我们只能管理自己的想法，控制自己制造的恐惧和妄想。具体来说，就是害怕时间不够，妄想速成。当我们消除了无谓的恐惧和妄想，认识到“成长需要时间”，就会明白任何成就都是日积月累的，没有人能跨越这个过程。这一点可以从日常生活的观察中得到印证。把这个结论运用到自己身上，请安心、安静地做自己想做的事情；把这个结论运用到亲子关系上，请安心、安静地陪伴和等待孩子去做事情。静待花开。（待续）[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]

时间管理法让我戒掉假努力✨ 读完《把时间当作朋友》这本书，我用了23天，每天都很认真，有些地方甚至读了不止一遍。书里有很多实用的方法，我也尝试了一些，感觉收获颇丰。精确记录时间，发现学习真相 🕒 书中提到一个方法：把自己做事情的时间精确到分钟，然后统计总时长。刚开始看到这个方法时，很多人可能会觉得麻烦，但我决定试试看。于是，我开始记录自己的学习时间：早上5:35起床 6:00-6:19晨跑 14:48-15:00 学习二建管理05课（12分钟） 15:10-15:23 学习二建管理05课（13分钟） 15:35-15:58 学习二建管理05课（23分钟） 16:35-17:00 学习二建管理05课（25分钟） 17:20-17:38 总结第一第二章（18分钟）总共学习时长是12+13+23+25+18=91分钟。刚开始用手机记下来，下载了一个叫flomo浮墨笔记的软件，非常方便，比手机的备忘录好用多了。一天结束时，可以算出来自己学习了多长时间。后来我尝试用番茄学习法，学习25分钟，休息5分钟。结果发现，自己学习15分钟左右就累了，需要停下来休息。后来根据自己状态调整，只要有学习状态就学，累了就休息几分钟。发现“假学习”的真相 🧠 通过记录时间，我发现自己之前总是陷入“假学习”的圈套。以前总觉得自己学了一上午、一晚上，做了半天的练习，听起来很努力，但结果往往不理想。现在终于明白，原来是因为计算时间的单位太大，把休息时间和走神时间都算在了学习时间里，给自己一种学习时间很长的错觉。通过这种记录时间的方法，我意识到生活中能用数据表达观点的重要性，理性思维真的特别重要。知识真正使用起来，效果惊人 🚀 当知识真正使用起来，就不会觉得假大空了，真的能改变人。《把时间当作朋友》这本书让我意识到这一点，看完后真正行动起来，感受很大。真正有用的知识，得到的收获跟书费比简直是超值。所以，作者自己都说：“书是学习成本最低的”。接下来，我打算继续读《财富自由之路》这本书，希望自己能得到更多的启发。总的来说，《把时间当作朋友》这本书让我学到了很多实用的方法，真正行动起来后，感觉收获满满。这本书绝对超值，强烈推荐给大家！[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]