肝郁血瘀_肝郁气滞血瘀体质的表现

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肝郁血瘀

肝郁血瘀_肝郁气滞血瘀体质的表现

【肝郁伴有血瘀问题】春季阳气开始升发，大地回暖，万物萌动。人体阳气顺应自然，也从冬季的潜藏状态逐渐向外生发。肝脏作为人体的重要脏器之一，具有贮藏血液和调节血量的功能，同时其主疏泄的特性可推动气血运行。在春季，肝脏所藏之血需随着阳气的升发而输布到全身，以滋养各脏腑组织。若肝气不舒，疏泄功能失常，就会影响阳气的升发和气血的运行，导致气血不畅，出现诸如头晕、目眩、胁肋胀痛、月经不调等一系列不适症状。因此，春季通过疏肝，能够保证肝脏功能的正常发挥，助力人体阳气的顺利升发，使身体适应季节变化，维持生机盎然的状态。春季气候多变，乍暖还寒，人体的情绪容易受到外界环境的影响而波动。若在春季不能及时调节情志，保持心情舒畅，就容易导致肝气郁结，进而引发各种疾病。反之，通过疏肝理气，可使肝气条达，气机通畅，有助于调节情志，使心情保持愉悦。同时，良好的情志状态又能进一步促进肝脏的疏泄功能，形成一个良性循环。所以，在春季注重疏肝，对于维持情志的稳定，预防因情志失调而引发的疾病具有重要意义。从五行相生相克的理论来讲，木克土。这里的 “克” 并非简单的克制、抑制，而是一种有序的调节。肝脏属木，其具有主疏泄的功能，能够调节全身气机的升降出入。而脾脏属土，主运化，负责将食物转化为水谷精微，并输送至全身。肝脏的疏泄功能正常，能够帮助脾胃之气的升降协调，使得脾胃的运化功能得以正常发挥。形象地说，就如同树木的根系在土壤中伸展，疏松土壤，促进土壤中养分的流通和吸收。肝脏的疏泄作用就像树木的根系，对脾脏所主的运化功能起到疏通、调节的作用，让脾胃能够更好地完成消化吸收的任务。脾为生痰之器，如果在春天木郁在先，阻碍脾脏的原始工作，就会生痰。肝郁是春天很多问题的始作俑者，不仅容易间接生痰，还容易囤积淤血。肝主疏泄，若情志不舒，如长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，就容易导致肝气郁结。肝的疏泄功能受阻，气机不畅，气行则血行，气滞则血瘀。当肝郁发生时，气的运行停滞，血液的流动也会受到影响，不能顺畅地在脉道中运行，逐渐形成瘀血。瘀血一旦形成，又会进一步阻碍气机的流通，形成恶性循环。比如，女性在情绪不佳时，可能会出现月经不调，月经颜色暗沉、有血块，这往往就是肝郁导致血瘀在月经方面的表现。由此来看，就会很容易明白为什么，春天容易脾虚乏力，很多人开始出喉咙总是有痰，吐不尽的痰饮。而且一到春天就会月经不调，色斑加重，身体总有刺痛感。借着这个话题我们主要介绍一个成药主要处理肝气郁结引起的血瘀带来的问题，就是在逍遥丸基础上裁化来的“红花逍遥丸”，此方也有片剂和颗粒。在中医眼中，痛处必由不通作祟。淤血在哪，哪里就会出现持续性的针刺性疼痛，位置往往是固定的，如乳房刺痛、头双侧刺痛、胁肋刺痛、小腹刺痛等都是和淤血停留有关系，这些位置都是肝经运行覆盖路径，所以经验而言，这些位置的刺痛都是肝气郁结在前造成的局部淤血堆积造成的。此外呢，部分人也会有失眠多梦、唉声叹气、总是面无表情、眼睛不适甚至刺痒红肿、情绪燥动、舌头和嘴唇有瘀斑或者红色芒刺。这里面着重提到一个女子特别关心的话题，就是色斑问题。色斑简而言之，就是情绪病的一种，如前面所说，情志不遂、肝气郁结导致气机不顺畅，血液的循环不畅达，淤血和内痰互结形成，顺着内热上显面部，所以色斑是内部大集团问题，断根需要内调。这时候用既能疏肝又能清淤血的红花逍遥丸比较合适。在中医理论体系里，肝气郁结这一病症，恰似河道之中水流渐趋迟缓，致使淤泥日渐沉积。中医应对此症，常施疏肝理气之法，旨在使肝气畅达，犹如促使河水流速加快，从而冲走淤积之淤泥。然而，临床中常遇肝气郁结深重之患者，其体内之 “河道”，淤泥堆积甚厚，单靠肝气自身的推动之力，恰似仅靠河水自然流动，实难将大量淤泥冲走。须知在人体生理病理机制中，气血相互依存、相互影响。瘀血问题若不妥善解决，滞气便难以疏散。此情形仿若河道中的淤泥，即便今日冲走些许，明日又会有新的淤泥沉积。长此以往，病情缠绵难愈。那么，面对这般棘手状况，中医当如何应对呢？依中医之理，此时需气血同治，一方面运用疏肝理气之法，调畅肝气，恢复肝脏疏泄之职；另一方面采用活血化瘀之策，消散体内瘀血，使气血运行重新恢复通畅。如此双管齐下，方能标本兼治，有效改善肝气郁结且瘀血阻滞之病症。来看看此方的架构组成，红花逍遥丸沿用了逍遥丸的经典架构，由多味中药材精妙配伍而成，旨在调节肝脏功能，改善气血状况。方中以白芍、当归、竹叶柴胡与薄荷为核心，专司肝脏调理。白芍味酸，擅长滋养肝阴，使肝气得以平和，为肝脏的滋养奠定基础。当归与白芍相须为用，二者协同，既能补血养血，又可调节肝气，使肝血充盈，肝气畅达。竹叶柴胡作为柴胡的一种，不仅具备柴胡疏肝理气之能，更兼出色的清热功效，与薄荷一道，着重发挥疏肝清热之效，有效疏解肝郁所化之热。白术、茯苓、甘草则专注于脾胃功能的强化。在中医理论里，肝气过旺易乘脾土，影响脾胃运化。此三味药相互配合，可增强脾胃的运化之力，脾胃强健则能反制过旺的肝气，维持肝脾之间的平衡。针对易生斑点、存在气滞血瘀问题的人群，方中加入了红花与皂角刺。红花活血化瘀功效显著，能够有效促进血液循环，改善因血瘀导致的面部斑点等问题。皂角刺穿透力强，可助力气血在体内的顺畅流通，进一步推动瘀血的消散。总体而言，红花逍遥颗粒对于气滞血瘀体质者，是颇为适宜的调理方剂，其通过多味药材的协同作用，实现疏肝、健脾、活血的综合功效，全方位调节人体气血平衡。逍遥丸是女性朋友身边的明星中成药，但是很多人却觉得用逍遥丸效果并不理想，就像这种胸胁刺痛、乳房刺痛、易怒、唇舌有瘀斑、偏头刺痛、小腹刺痛、身体总是有淤青、胸口也刺痛，明显有淤血作祟的问题，逍遥丸就显得力不从心，即便是加味逍遥丸也只是增加了清肝热的思路。需要多方位下手，红花逍遥丸就比较合适。还有一点需要注意，大家往往把逍遥丸能调不开心画等号，逍遥丸更多针对的是肝郁脾虚带来的问题，低落是膀胱经问题，压抑是心经问题，也就是说低沉、消极、不开心也和脾肾不足、心脾阳气不足有关，再用逍遥丸就词不达意了。成药之外我们再介绍一个非药物调理的方法，怎么用穴位的搭配来调理这种肝郁血瘀的问题，这更适合养生小白，毕竟不需要辩证，用错了也不会有什么副作用，但是孕妇肯定是不能用活血方法的。第一先刺激肝俞穴和膈腧穴，肝俞穴直指肝郁，肝功能异常的问题，而膈腧穴是清血瘀的重要穴位。对于俞穴的刺激，若是有人帮忙话可以借用刮痧方法，如果没人帮忙可以购买一个吸盘筋膜球，可以吸附在墙壁上，然后背靠上去刺激背后的穴位。接着再按压手臂的心包经，肝气郁结造成的大量淤血是附着在上半段的厥阴经，也就是心包经，心包经是清理血脉的重要使者，稳定血液流量和流速的高手，尤其能清理血瘀问题，只要把心包经自上而下反复用掌根按压就可以，心包经能承担肝经的郁结之气，也能打扫淤血。这是一个直达根系修复的方法，看似简单，只要坚持实践就能感受到背后强大的意义。 “妇女之症，审无外感内伤别症，唯有养血疏肝四字”，这贯穿女子一生的养生要诀，女子以肝为先天，情字很能左右女子之生命，所以女子是情绪的波动体，情绪波动带来气血波动，促动万种疾病的出现。四季中的春天应的是木气，在体就是肝气，所以春天养血疏肝正当时，春季养肝，容易让女性焕发新的活力，往往能解决过往生活中很多无法解决的问题，春天是疏肝的重要窗口期。 (视频摘自：趣味动物园)在下程程的微博视频[河南CSCI核心内容审核编辑：段志强]

张仲景当机立断，写下千古补肝方，统治肝硬化、肝结节、乙肝！在中医理论中，脏腑是人体健康的重要基础，每一个脏腑都有各自守备的位置。中医认为，“肝主疏调”，所以就有了“肝主疏泄，调畅气机。”的说法。只不过肝藏血，主疏泄，是气血运行之枢，情志调节之根，是人体气机调达之关键。所以，古时候的老中医们都对肝脏问题有着很深的见解！其中，张仲景也曾灵机一动的提出了疏肝理气、活血化瘀的治疗原则，并创立了多个经典方剂，其中疗效显著的方剂是化肝煎。这个方剂虽然不为人知，但疗效可堪比逍遥散。这个方子在张仲景的《金匮要略》中并未直接提及，但其组方思路与张仲景的治肝理念一脉相承。化肝煎第1次出现：在“肝郁血瘀”章节中：“胸胁刺痛，情志抑郁，或烦躁易怒，妇女月经不调，经血紫暗有块，化肝煎主之。”这是化肝煎最原始的作用。主要调理肝气郁结、血瘀所致的胸胁刺痛、情志抑郁、月经不调等症状，这一系列症状都是肝郁血瘀所致。化肝煎第2次出现：在“痰瘀互结”章节中：“瘰疬痰核，或结节肿块，化肝煎加浙贝母、牡蛎主之。”这里的瘰疬痰核，其实主要的问题根源在于肝气郁结、痰凝血瘀。所以后世医家认为，可以用化肝煎加浙贝母、牡蛎，取决于辨证后决定，如果痰凝偏重，加浙贝母、牡蛎以化痰散结。化肝煎第3次出现：在“胁痛积聚”章节中：“胁下痞块，或肝区疼痛，化肝煎加丹参、鳖甲主之。”这里是肝气郁结、血瘀成积，以胁下痞块为主，也就是肝结节，肝结节多责之于肝气郁结、血瘀痰凝，所以用化肝煎加丹参、鳖甲，也是很合适的。化肝煎的初衷，最主要的作用在于疏肝理气、活血化瘀。那么，化肝煎究竟由哪些中药组成的呢？原方由“青皮、陈皮、赤芍、桃仁、红花、川芎、香附、甘草”八味药组成的。方义：青皮、陈皮为君药，疏肝理气，化滞解郁。赤芍、桃仁、红花为臣药，活血化瘀，通络止痛。川芎、香附为佐药，行气活血，调经止痛。甘草为使药，调和诸药，缓急止痛。整个药方就能“疏肝解郁，活血化瘀”，使得肝气调达、气血和畅，诸证自会消除。 #中医# #肝硬化# #肝脏健康# #中药#[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

今天来给大家分享4种常见的舌下表现，对着镜子看看你是哪种！ 1.肝郁血瘀2.热盛血瘀3.寒凝血瘀4.血虚血瘀[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]

每天一杯散结水，比手术刀还好使，结节囊肿悄悄散！咱今儿个来说说乳腺结节这个事儿，它有个 “隐形杀手”，就是肝郁气滞。中医老讲 “气滞则血瘀，血瘀则成结”。春天来了，肝气越来越旺，咱们人呢，脾气也不经意的暴躁，稍微遇到一点事就会火冒三丈。现在的女性朋友们压力那是一个劲儿地往上升。长时间处在焦虑、压抑的状态下，就好像有把锁似的，把肝气都锁在身体里了。肝气一郁结，气血就堵住了，接着痰湿也聚起来了，这乳腺结节、增生这不就来了嘛。特别是过了 30 岁，激素开始波动，代谢也下降了，瘀血痰湿越积越多。轻的时候就感觉胀痛，严重了还可能A变。今天给大家分享一个花茶，特别适合女性朋友每天喝一喝，专门调理肝郁血瘀导致的乳腺结节，增生问题。这方子虽然简单，但里面可大有讲究。食材是这样的：玫瑰花疏肝解郁；陈皮理气化痰；佛手破气散结；丹参活血通络；山楂消积化瘀；甘草起到调和的作用。经前乳房胀痛，情绪烦躁、胁肋窜痛，有乳腺结节，还经常月经有血块、面色晦暗的，都适合喝这个茶。给大家讲个门诊上的例子，36 岁的李女士，乳腺结节 1.2 cm （3类），经前乳房疼得得吃止痛药。经过辨证是肝郁痰瘀，就让她以喝玫瑰丹参饮+开方：柴胡，白芍，香附，青皮，陈皮，王不留行等。 1 个月后，乳房疼痛减轻了 70%，情绪也好了很多。3 个月复查的时候，结节缩小到 0.5 cm，月经血块也没了。6 个月停药的时候，乳腺结构恢复正常了，到现在都没复发呢。提醒大家，食疗毕竟是效果缓慢，只能大家日常调理长久的喝，如果症状严重的情况，还是建议找专业的中医师开方辨证调节。 #乳腺结节# #中医治乳腺结节# #张大明#[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

子宫内膜息肉其实就是肝不好了有很多女性朋友身体总爱长一些包块，像结节、息肉、肌瘤、囊肿一类，当仔细了解过情况后会发现，爱长包块的女性或多或少都有情志不畅的问题，比如脾气大、爱急躁、爱多想等等问题，这其实都是肝郁引起的。就拿子宫内膜息肉来说，很多女性朋友发现自己月经量增多了，或者是出现淋漓不尽，月经走了又出血的情况，去检查一看提示宫腔内有高回声团块，这其实就是长子宫内膜息肉了。女子以肝为先天，以血为本，女性朋友平时容易情志抑郁，加之对疾病的忧虑，郁怒伤肝，肝失疏泄，郁证日久，气血运行不畅而成瘀，血瘀阻滞下腹胞宫，日月累计，就会发生癥瘕，这就是子宫内膜息肉的病机。对于肝郁血瘀型的子宫内膜息肉，临床上有一经典方，四逆三核汤，有疏肝解郁，化瘀消癥的作用。组成：柴胡、白芍、枳壳、橘核、荔枝核、山楂核、王不留行、熟地黄、甘草。注意每个人具体情况不同，服药需在中医指导下进行。多大的息肉中药调理比较好呢? 临床经验与研究发现，对于15mm以内的子宫内膜息肉，中药调理有明显的疗效，而对于大于15mm的子宫内膜息肉，也可以进行宫腔镜手术，术后使用中药调理内环境，起到预防复发的目的。子宫内膜息肉与肝的疏泻息息相关，气郁体质的女性，要少生气、保持情绪舒畅，预防疾病的发生。#子宫内膜息肉# #子宫内膜息肉如何治疗#[河南CSCI核心内容审核编辑：段志强]

糖尿病，2味葯，一补一通！糖尿病的人是越来越多了，给生活带来了极大困扰。血糖长期居高不下，不仅让人时常感到口渴多饮、多食易饥、身体乏力，久而久之，还会引发一系列诸如眼部病变、肾脏损伤、下肢血管病变等严重并发症，严重威胁身体健康，极大地影响日常的生活状态。中瞖针对糖尿病，有着独到的认识与調理之法。中瞖认为，糖尿病的发病因素繁杂多样，不过，相当数量的患者都存在脾肾两虚以及肝郁血瘀的问题。脾主运化，为后天之本，气血生化之源，肾藏精，主水，为先天之本，脾肾功能相互协调，共同维持人体的津液代谢与气血化生。若长期饮食不节、劳倦过度，损伤脾肾，致脾肾两虚，脾失运化，肾失封藏，水谷精微不能正常输布利用，就会使血糖升高。再者，情志抑郁，肝气不舒，气机不畅，血行瘀滞，肝郁血瘀，又会进一步影响脏腑功能，加重糖尿病病情。今天，给大家分享一个調理糖尿病的经典小方，简洁实用，仅由两味葯构成，那就是黄芪、丹参。别看这个小方简单，却在补脾益肾、疏肝活血方面一补一通，组合巧妙，对糖尿病症状有着颇为良好的改善功效。首先谈谈黄芪，味甘，性微温，归脾、肺经，它能够补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血。补脾以助运化，使水谷精微得以正常化生与输布，补充后天之气，增强机体对血糖的调控能力。肾气得固，元气充足，身体的各项机能便能得到有效改善，乏力、口渴等不适也会随之减轻。再看丹参，味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦的作用。这味药用一个字概括便是“通”。丹参善于通行血脉，它能破除体内因肝郁血瘀所形成的瘀血阻滞，让肝经气血畅行无阻，改善脏腑的血液循环，为各脏腑组织送去充足的养分，辅助调节血糖水平，缓解糖尿病引发的诸多不适症状。方子尽管只有两味葯，但是对于改善糖尿病而言，黄芪凭借补脾气、固肾气来助力身体调控血糖，丹参依靠通肝经、化瘀血来改善机体血液循环，二者相得益彰。注：中瞖調理讲究辨证论治，每个人的体质与病情各有差异，如果自身患有糖尿病却对自身情况不太明晰，切勿盲目用葯。#张大明老中医#[河南CSCI核心内容审核编辑：王鹏]

肝硬化别焦虑！脚上藏个“养肝穴”，每天按揉助肝软！肝硬化患者常被腹胀乏力、胁肋隐痛困扰，除了规范治疗，日常调理同样关键。今天分享一个“养肝穴”，也就是太冲穴，可以疏肝理气，辅助改善肝脏功能。太冲穴位于足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，是肝经原穴。中医认为，肝硬化多与肝郁血瘀、气机壅滞有关，按揉太冲能疏解肝郁、平肝潜阳，缓解肝气不舒引发的胁痛、口苦、失眠等症状。每天在家按揉3--5分钟就可以，不用太用力，有轻微的酸胀感就可以了。当然，太冲穴只是用于辅助代偿期肝硬化的，若出现腹水、呕血、消化道出血等一定要立即就医！如果你也有肝病相关问题，可以点击我的头像来直播间免费咨询，我会为您一一详细解答！医学科普仅供参考[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

大哥这体质肝郁、痰湿、血瘀可算是占全了，可别再乱补了！患者主诉：房事无力，每次关键时刻就疲软，同时伴随着身体乏力，关节屈伸不利，大便黏腻不爽！而且是一点补药都不能吃，稍微吃点吧就上火，不吃吧身体又虚得没力气，实在没办法了，想让我看看咋回事！来看他的舌象：先看他的肝胆区，舌头两侧鼓胀，典型的肝气不舒，而且舌边和舌尖处还有暗色瘀点，说明患者肝气不畅已经影响到了气血运行，出现了血瘀问题！再看他的舌质呢颜色淡白，毫无血色——没有气血滋养导致，患者还有气血虚的问题其次是他的舌中还有舌根处有细碎的裂纹——脾肾两虚最后看他的舌边还有齿痕，舌苔白腻，说明患者体内湿气重，而且时间不短了，已经成了痰湿这样看下来，患者是哪哪都有问题，肝郁血瘀，脾虚湿重，肾亏虚全占全了！像患者这种情况，一般是刚开始的时候只是简单的肝郁脾虚，拖着不去调理导致问题越来越严重，影响到了肾脏健康，同时肝郁时间久了，气血淤堵，形成血瘀！那想要调理呢，我的建议是先活血化瘀，疏肝理气，打通气机，然后再去祛湿化痰，同时也要健脾补肾！可以参考：逍遥丸+二陈丸+血府逐瘀汤加减调理，之后再根据情况合理补肾！ #清明健康说# #舌诊案例分析#[河南CSCI核心内容审核编辑：秦戈]

4组黄金药对，疏肝强筋、活血坚阳、祛湿通络、温肾起萎！案例：张先生，45岁，主诉：近6年，功能减退，勉强起而不坚，难以完成房事。还伴有：腹股沟潮湿黏腻，腰酸腿软，乏力，头晕耳鸣；精神疲惫，尿频尿急；手脚冰凉，怕冷，面部油腻，食欲差；舌象：舌质暗紫，苔白厚腻，舌下静脉怒张发紫；辨证：肾精不足，湿热瘀阻，肝郁血瘀调理：温肾固精，疏肝活血，清利湿热补肾助阳组——仙灵脾、黄精，肉苁蓉疏肝理气组——青皮、佛手益气活血组——当归、川芎，黄芪清利湿热组——泽泻、黄柏，厚朴首诊1个疗程后，勃功能明显改善，食欲增强；继续调理1个疗程，不适情况均已恢复正常。[河南CSCI核心内容审核编辑：段志强]

【非经期出血，说白了就是情绪病！】近些年来，非经期出血的女性患者明显增多。很多女性在月经结束后一周左右，会出现点滴出血或者褐色分泌物，短则持续 2 到 5 天，严重的甚至一直淋漓到下次月经来潮。现代生活节奏快，大家工作压力大，心里负担重，作息也不规律，情绪波动明显，这对心理健康影响很大。女性心思细腻，更容易肝郁气滞，这些不良因素很容易伤肝。肝主疏泄，还主藏血。如果情志不畅，肝气就会郁滞，导致肝的疏泄功能失常，气机失调。气郁久了，还会损耗肝阴，使得肝火偏旺，血液受迫而妄行，这样肝藏血的功能就失职了，经间期出血也就容易发生。之前有个 27 岁的未婚患者，近 4 个月，每次月经干净 1 周左右，就会有少量颜色暗的出血，持续 3 到 5 天，还伴有少腹两侧胀痛，经前期双侧乳房胀痛，脾气急躁，经期错后，血色暗红，量多且有血块。看她舌质暗红，舌边有瘀点，苔薄白，脉象细弦。从她的经色、月经前后的身体表现以及舌脉来看，这就是典型的肝郁血瘀导致的出血。肝郁致使瘀血内留，扰动血液，让血海不宁，络脉受损，进而引发非经期的异常出血。这种情况临床上很常见，所以我一般采用疏肝解郁止血的方法来治疗。经间期出血的高发人群多是育龄期、工作生活压力大的女性。情志因素是现代女性疾病发生的重要原因，因此，除了用中药调理，我也会嘱咐患者要学会宣泄情绪、释放压力，养成良好的生活习惯，做到身心同治。中药治疗在这方面有着独特的优势。我们会根据每位患者的具体症状、舌象、脉象等，进行个体化的辨证论治，开出最适合的药方。中药不仅能调理身体气血，改善肝郁血瘀的状态，从根本上解决出血问题，而且副作用小，对身体的整体调理作用显著。 #非经期出血# #月经淋漓不尽#[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]